Prologo….

Mi querida naturaleza….

 

“En ella encuentro mi equilibrio fisico y mental mientras mis sentidos se agudizan: los colores ocres de las hojas en otoño, el olor del romero, el sabor de los frutos, el sonido de las ramas en un bosque cerrado cuando el viento arrecia y la lluvia que resbala y enfría mis mejillas, mis cinco sentidos se inundan con la Energia de la Naturaleza …”.
Vivencias SM.C

 

La naturaleza nos calma y nos envuelve en una sensación de bienestar. Y las plantas, parte de esa naturaleza viva, nos ofrecen cantidad de beneficios que nos ayudan a conseguir ese bienestar y salud que todos buscamos.

Las plantas, a diferencia de los medicamentos, no tienen una acción inmediata, nos ofrecen sus bondades en ligeras dosis que hay que mantener en el tiempo para beneficiarnos de sus efectos. Sabemos que en una sociedad en la que prima lo inmediato y los resultados desde un primer momento, es difícil de entender que los principios activos naturales de las plantas necesiten su tiempo para ayudarnos en nuestra salud y que hay que ser constante y metódico cuando decidimos que nuestra salud este guiada por lo natural y no por lo sintético.