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Desde Okira recomendamos el uso de los Bolero en toda su gama de sabores para añadir a esas mochilas de hidratación, botellines de ciclismo y gimnasio que siempre nos dejan un mal sabor a plástico, haciéndonos más difícil la tarea de hidratarnos, con Bolero conseguiremos que cada sorbo de agua sea un placer para los sentidos y la hidratación no se convierta en un esfuerzo.
No olvidéis, si estáis realizando un ejercicio intenso o prolongado aportar sales y electrolitos a vuestra hidratación.
Bolero añade un delicioso sabor a tu hidratación con 0% grasas y carbohidratos, sin azúcar, con Stevia, fácil disolución, cómodo envase para portar y echar en tu botellín, amplia gama de sabores, con un solo sobre podrás dar sabor a 1,5 litros de agua.
¿Quieres darle sabor a tus postres? Con Bolero encontraras desde los sabores tradicionales hasta los más exóticos.
El agua también conocido como H2O desempeña unas funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:
El agua es tan importante para nuestro organismo que resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.
El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos).
La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.
Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.
Para rehidratarse solo tienes que beber agua, infusiones, zumos, lácteos, etc. y comer, sobre todo caldos, sopas, frutas y verduras.
Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.
La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.
Disolver el contenido de 1 sobre en 1,5 l de agua.
Mantener en un lugar fresco y seco.
Sobre de 9 gr.
Acidulantes ( Ácido Cítrico , Ácido Málico ).
Agente de Carga: Maltodextrina , Aromas , Aromas Naturales.
Edulcorantes:Acesulfamo K , Sucralosa , Glucósidos de Esteviol (Extracto de Stevia).
Regulador de Acidez: Citrato Trisódico , Antiaglomerante: Fosfato Tricálcico , Espesantes ( Goma Guar , Goma Arábiga ) .
Ácido L-Ascórbico: Vitamina C
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-FRESA-SOBRE-9-grs-1.jpg 0.41 instock Bebidas solublesBOLEROboleroBulgur 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-FRESA-SOBRE-9-grs-1.jpg 4813188977588084813387629 0.55 0.00 0.14 25.45 2019-10-09T23:47:48+02:00Desde Okira recomendamos el uso de los Bolero en toda su gama de sabores para añadir a esas mochilas de hidratación, botellines de ciclismo y gimnasio que siempre nos dejan un mal sabor a plástico, haciéndonos más difícil la tarea de hidratarnos, con Bolero conseguiremos que cada sorbo de agua sea un placer para los sentidos y la hidratación no se convierta en un esfuerzo.
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El agua también conocido como H2O desempeña unas funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:
El agua es tan importante para nuestro organismo que resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.
El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos).
La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.
Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.
Para rehidratarse solo tienes que beber agua, infusiones, zumos, lácteos, etc. y comer, sobre todo caldos, sopas, frutas y verduras.
Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.
La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.
Disolver el contenido de 1 sobre en 1,5 l de agua.
Mantener en un lugar fresco y seco.
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Acidulantes ( Ácido Cítrico , Ácido Málico ).
Agente de Carga: Maltodextrina , Aromas , Aromas Naturales.
Edulcorantes:Acesulfamo K , Sucralosa , Glucósidos de Esteviol (Extracto de Stevia).
Regulador de Acidez: Citrato Trisódico , Antiaglomerante: Fosfato Tricálcico , Espesantes ( Goma Guar , Goma Arábiga ) .
Ácido L-Ascórbico: Vitamina C
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-MANZANA-SOBRE-9GRS-1.jpg 0.41 instock Bebidas solublesBOLEROboleroBulgur 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-MANZANA-SOBRE-9GRS-1.jpg 4812787629493425675548129 0.55 0.00 0.14 25.45 2020-05-28T10:55:22+02:00El agua también conocido como H2O desempeña unas funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:
El agua es tan importante para nuestro organismo que resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.
El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos). La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.
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Para rehidratarse solo tienes que beber agua, infusiones, zumos, lácteos, etc. y comer, sobre todo caldos, sopas, frutas y verduras.
Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.
La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.El agua también conocido como H2O desempeña unas funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:
El agua es tan importante para nuestro organismo que resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.
El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos). La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.
Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.
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Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.
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El agua es tan importante para nuestro organismo que resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.
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Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.
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El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos). La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.
Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.
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La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.Melanoctina gotas de la marca Plameca, es un complemento de melatonina en gotas que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
El efecto se obtiene rápidamente con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.
La melatonina que es la hormona que nos permite tener un sueño reparador.
La serotonina se convierte en melatonina en el organismo y ésta ayuda al organismo a regular los ciclos de sueño. Cuando el nivel de serotonina es bajo, nos cuesta relajarnos y dormirnos, lo que nos conduce a un estado de fatiga y cansancio.
Agita el frasco, retira el obturador del frasco y dosifica con la ayuda de la jeringa suministrada: adultos 0,5 ml (equivalente a 1,95 mg de melatonina) media hora antes de ir a dormir.
El envase contiene 50 ml.
Mantener el líquido bajo la lengua.
Niños a partir de 3 años: 0,1 ml a 0,25 ml.
Recomendaciones de uso:
- Se recomienda tomar este producto siempre a la misma hora.
- Grupos de población de riesgo: consultar con su profesional.
- Agitar antes de usar
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Conservar en lugar fresco y seco. Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.
Agua, Fructosa, Melatonina, Espesante (goma xantana), Acidulante (ácido cítrico), Conservadores (sorbato de potasio, benzoato de sodio), Aroma a limón.
Además, si necesitas información sobre algún producto, o buscas alguno que no esté actualmente en nuestro catálogo, puedes ponerte en contacto con nosotros, y te ayudaremos a encontrar la mejor solución.
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/MELANOCTINA-GOTAS-50ml-1.jpg 10.67 instock PLAMECASueño y descanso"Jet lag"AnsiedadAntioxidanteDepresiónDormirhablamos de melatonina niñosInsomniomelatoninaRitmo circadiano"sueño 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/MELANOCTINA-GOTAS-50ml-1.jpg 8543248129588084934248137 12.55 0.00 1.88 14.98 2020-03-05T22:34:30+01:00
Desde Okira recomendamos el uso de los Bolero en toda su gama de sabores para añadir a esas mochilas de hidratación, botellines de ciclismo y gimnasio que siempre nos dejan un mal sabor a plástico, haciéndonos más difícil la tarea de hidratarnos, con Bolero conseguiremos que cada sorbo de agua sea un placer para los sentidos y la hidratación no se convierta en un esfuerzo.
No olvidéis, si estáis realizando un ejercicio intenso o prolongado aportar sales y electrolitos a vuestra hidratación.
Bolero añade un delicioso sabor a tu hidratación con 0% grasas y carbohidratos, sin azúcar, con Stevia, fácil disolución, cómodo envase para portar y echar en tu botellín, amplia gama de sabores, con un solo sobre podrás dar sabor a 1,5 litros de agua.
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El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
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Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.
La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.
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Mantener en un lugar fresco y seco.
Sobre de 9 gr.
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Ácido L-Ascórbico: Vitamina C
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-TARTA-DE-LIMON-CON-STEVIA-SOBRE-9GR-1.jpg 0.41 instock Bebidas solublesBOLEROboleroBulgur 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-TARTA-DE-LIMON-CON-STEVIA-SOBRE-9GR-1.jpg 4812748135481314813388977 0.55 0.00 0.14 25.45 2020-03-22T19:02:46+01:00¿Estás buscando una manera efectiva de aumentar tu ingesta de magnesio y mejorar tu salud en general? ¡El Citrato de Magnesio MG 500 es la respuesta que necesitas! Descubre todo lo que debes saber sobre este complemento alimenticio y cómo puede beneficiarte.
MG 500 Citrato de Magnesio 300 comprimidos de la casa El Granero es un complemento alimenticio elaborado a base de citrato de magnesio, una de las formas de magnesio de mayor asimilación.
El déficit de magnesio puede provocar estados de ansiedad, depresión, debilidad muscular, cansancio crónico, alteración de los nervios provocando espasmos y calambres musculares. Es un mineral muy importante en nuestro organismo que actúa como elemento indispensable para poner en marcha muchas de los procesos de primera necesidad.
El MG 500 Citrato de Magnesio está indicado en la astenia primaveral, síndrome premestrual, menopausia y en las épocas de crecimiento.
Para aprovechar al máximo los beneficios del Citrato de Magnesio MG 500, toma de 2 a 4 comprimidos al día, preferiblemente con las comidas. Esto te proporcionará la cantidad óptima de magnesio que tu cuerpo necesita para funcionar de manera eficiente. No superes la dosis diaria recomendada y mantén este producto fuera del alcance de los niños.
Polvo de citrato de Magnesio con un 15,46% de Magnesio, agente de carga celulosa microcristalina, antiaglomerante: estearato magnésico.
2-4 comprimidos al día aportan:
1000-2000 mg de citrato de Magnesio que aportan 154,6-309,2 mg de Magnesio (41,22-82,45% VRN de Magnesio).
- Mejora la Composición Muscular: El magnesio es esencial para la función muscular adecuada. Con 2-4 comprimidos al día, estás proporcionando a tu cuerpo 1000-2000 mg de citrato de magnesio, que contiene un mínimo de 145-290 mg de magnesio. Esto equivale al 38,6-77,3% de los Valores de Referencia de Nutrientes (VRN). Mantener niveles óptimos de magnesio es crucial para mantener una composición muscular saludable.
- Apoya una Dieta Equilibrada: Este complemento es ideal para aquellos que desean seguir una dieta variada y equilibrada. No debe utilizarse como sustituto de una alimentación saludable, pero puede ser una herramienta valiosa para asegurarse de que estás obteniendo suficiente magnesio en tu dieta diaria.
Nuestro compromiso con la calidad se refleja en nuestro aval ecológico. Nos enorgullece ofrecer un producto que cumple con los estándares más altos de sostenibilidad y respeto por el medio ambiente.
El Citrato de Magnesio MG 500 se presenta en un práctico bote de vidrio que contiene 300 comprimidos. Para garantizar su frescura y potencia, guárdalo a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
Este producto es apto para personas con sensibilidad al gluten, lo que significa que puedes disfrutar de sus beneficios sin preocupaciones.
En resumen, el Citrato de Magnesio MG 500 es una excelente manera de mejorar tu salud muscular y apoyar una dieta equilibrada. No esperes más para darle a tu cuerpo el magnesio que necesita. ¡Haz clic en COMPRAR a continuación para adquirir el Citrato de Magnesio MG 500 en Okira y comienza a experimentar sus beneficios hoy mismo!
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/MG-500-CITRATO-DE-MAGNESIO-300-COMP-760-mg-700x700.jpg 18.94 instock EL GRANEROSalud articular y ósea"huesos"articulacionesHablamos de citratoMagnesio 1 5.00 1 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/MG-500-CITRATO-DE-MAGNESIO-300-COMP-760-mg-700x700.jpg 4934285432481394813187629 25.25 0.00 6.31 24.99 2021-09-16T11:26:50+02:00