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El agua también conocido como H2O desempeña unas funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:
El agua es tan importante para nuestro organismo que resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.
El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos). La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.
Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.
Para rehidratarse solo tienes que beber agua, infusiones, zumos, lácteos, etc. y comer, sobre todo caldos, sopas, frutas y verduras.
Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.
La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.Por 1 cápsula:
Cúrcuma E.S.: 550 mg
Eq. a polvo de raiz: 11.000 mg
Aporte de curcumina: 522,5 mg
Bioperine®: 3 mg
Aporte de piperina: 2,85 mg
Jengibre E.S.: 50 mg
Aporte de gingerol: 2,5 mg
Además, si necesitas información sobre algún producto, o buscas alguno que no esté actualmente en nuestro catálogo, puedes ponerte en contacto con nosotros, y te ayudaremos a encontrar la mejor solución.
Silicio Complex es un complemento alimenticio líquido formulado con minerales esenciales, polisacáridos y extractos vegetales concentrados. Su combinación de Silicio, Glucosamina, MSM y Ácido Hialurónico contribuye a la salud de las articulaciones, los tejidos conectivos y la piel.
✔ Salud articular y ósea: La glucosamina y el MSM favorecen la regeneración del cartílago y reducen la inflamación.
✔ Regeneración celular: El ácido hialurónico y el silicio contribuyen a la hidratación y elasticidad de la piel, fortaleciendo huesos y articulaciones.
✔ Efecto antioxidante natural: Los zumos concentrados de grosellero negro y limón aportan polifenoles y flavonoides, ayudando a combatir el estrés oxidativo.
✔ Fórmula líquida de alta absorción para una mejor asimilación de los nutrientes.
• 1000 mg de sulfato de glucosamina
• 375 mg de zumo concentrado de grosellero negro
• 240 mg de metil sulfonil metano (MSM)
• 187 mg de zumo concentrado de limón
• 50 mg de ácido hialurónico
• 3,12 mg de silicio
Tomar 30 ml al día (un vasito dosificador), preferiblemente por la mañana en ayunas.
• Frasco de 1 litro (33 dosis de 30 ml).
• No superar la dosis diaria recomendada.
• No recomendado para embarazadas, lactantes, niños ni adolescentes.
• Contiene ingredientes derivados de crustáceos (no apto para alérgicos).
• Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Mantener en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, conservar en el frigorífico.
