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La ashwagandha, también conocida como ginseng indio o cereza de invierno, es una hierba de la familia de las solanáceas. Esta hierba ayurvédica que se utiliza desde la antigüedad en la India, es un adaptógeno maravilloso y ayuda a equilibrar el cuerpo reduciendo el estrés, la fatiga y la ansiedad. Trabaja con el cuerpo para reducir los niveles de cortisol y aumentar los niveles de dopamina. Estos efectos ayudan a estabilizar el estado de ánimo y a equilibrar la energía.
Los beneficios de la Ashwagandha son numerosos, potentes y están bien documentados. Se ha descubierto que este adaptógeno aumenta los niveles de testosterona, disminuye la ansiedad y la depresión, mejora la calidad del sueño y el rendimiento en pruebas cognitivas (función cerebral), reduce el estrés, modula el sistema inmunitario, combate el cáncer a través de muchos mecanismos de acción diferentes y mucho más.
Si quieres comprar ashwagandha de calidad a buen precio, desde Okira te recomendamos la mejor marca, Elementales Ashwagandha de Novadiet, producto elaborado con la raíz de la planta del himalaya con un elevado contenido en withanólidos (2,5% concentración de principio activo).Tomar 1 cápsula al día con ayuda de agua. La dosis recomendada para ser efectiva es de 300-500mg/día. Preferiblemente por la mañana junto al desayuno.
El envase contiene 30 cápsulas, para 1 mes de uso. Puedes tomar por temporadas, 6 meses tomando y 1 mes de descanso.Por 1 cápsula: Ashwagandha E.S.: 400 mg Aporte de withanólidos: 10 mg
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Fibralen Lenguas Integrales de la casa Novadiet son galletas saludables que tienen un alto contenido en fibra . Están elaboradas con harina integral de trigo y azúcar moreno de caña. Fibralen está indicado para personas preocupadas con el control de sus peso y que se preocupan de llevar una dieta correcta.
Uno de los principales beneficios de tomar las galletas integrales Fibralen de Novadiet es su alto contenido en fibra lo que las hace ideales para consumir en dietas de control de peso, por su efecto saciante y por facilitar un buen transito intestinal.
El aporte de fibra ayuda a evitar el estreñimiento.
Las lenguas fibralen deben ser parte de una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, pescado y por supuesto acompañado de una buena dosis de ejercicio físico diario.
Análisis medio por 100g
Contiene gluten, huevos y leche .
Paquete de 350 g.
