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Desde Okira recomendamos el uso de los Bolero en toda su gama de sabores para añadir a esas mochilas de hidratación, botellines de ciclismo y gimnasio que siempre nos dejan un mal sabor a plástico, haciéndonos más difícil la tarea de hidratarnos, con Bolero conseguiremos que cada sorbo de agua sea un placer para los sentidos y la hidratación no se convierta en un esfuerzo.
No olvidéis, si estáis realizando un ejercicio intenso o prolongado aportar sales y electrolitos a vuestra hidratación.
Bolero añade un delicioso sabor a tu hidratación con 0% grasas y carbohidratos, sin azúcar, con Stevia, fácil disolución, cómodo envase para portar y echar en tu botellín, amplia gama de sabores, con un solo sobre podrás dar sabor a 1,5 litros de agua.
¿Quieres darle sabor a tus postres? Con Bolero encontraras desde los sabores tradicionales hasta los más exóticos.
El agua también conocido como H2O desempeña unas funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:
El agua es tan importante para nuestro organismo que resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.
El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos).
La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.
Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.
Para rehidratarse solo tienes que beber agua, infusiones, zumos, lácteos, etc. y comer, sobre todo caldos, sopas, frutas y verduras.
Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.
La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.
Disolver el contenido de 1 sobre en 1,5 l de agua.
Mantener en un lugar fresco y seco.
Sobre de 9 gr.
Acidulantes ( Ácido Cítrico , Ácido Málico ).
Agente de Carga: Maltodextrina , Aromas , Aromas Naturales.
Edulcorantes:Acesulfamo K , Sucralosa , Glucósidos de Esteviol (Extracto de Stevia).
Regulador de Acidez: Citrato Trisódico , Antiaglomerante: Fosfato Tricálcico , Espesantes ( Goma Guar , Goma Arábiga ) .
Ácido L-Ascórbico: Vitamina C
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-MENTA-CON-STEVIA-SOBRE-9GR-1.jpg 0.41 instock Bebidas solublesBOLEROboleroBulgur 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-MENTA-CON-STEVIA-SOBRE-9GR-1.jpg 4778329591543445667229546 0.55 0.00 0.14 25.45 2020-03-22T19:05:50+01:00Vitamina D3 (Colecalciferol) 1000 UI de la marca Novadiet, conocida como la vitamina del sol presenta una alta concentración.
Desde Okira te recomendamos la suplementación de vitamina d3, dada la dificultad de aportar esta vitamina de forma natural a través de los alimentos y para ello puedes comprar dentro de la amplia gama de vitamina D que te ofrecemos.
Esta vitamina pertenece al grupo de las liposolubles, e interviene en la absorción del calcio y el fósforo en el intestino, y por tanto en el depósito de los mismos en huesos y dientes.
Existen diferentes factores para sufrir el déficit de vitamina D:
La vitamina D es fundamental para la salud ya que colabora en diferentes aspectos:
Tomar 1 comprimido al día con ayuda de agua preferiblemente a la mañana.
Envase de 120 comprimidos.
Agente de carga (celulosa microcristalina), Antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio), Vitamina D3 (colecalciferol) 130 mg
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Además, si necesitas información sobre algún producto, o buscas alguno que no esté actualmente en nuestro catálogo, puedes ponerte en contacto con nosotros, y te ayudaremos a encontrar la mejor solución.
Refuerza tus sistema inmunológico con la vitamina D3 de Novadiet, la tenemos al mejor precio online y te la mandamos a casa en 24-48 horas.
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/VITAMINA-D3-1000-UI-120-comp.jpg 5.74 instock NOVADIETVitaminas específicasVitaminas y mineralesVitaminas y minerales para deportistasVitaminas y minerales para el sistema inmunológicoVitaminas y minerales para la salud óseaVitaminas y minerales para mayores de 50 añosDefensasFracturas oseasvitamina Dvitaminas 3 5.00 3 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/VITAMINA-D3-1000-UI-120-comp.jpg 4772429544563345830325859 7.65 0.00 1.91 24.97 2019-05-01T09:55:49+02:00Recupera tu bienestar digestivo con Paracolon. Disponible ya en Okira, tu herbolario online de confianza.
