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Fercu es un complemento alimenticio elaborado por los laboratorios de novadiet, los cuales han elaborado una fórmula para cubrir los déficits que sufre la mayoría de la población y conseguir la máxima absorción.
Las cápsulas de fercu aportan las vitaminas y el Hierro tan necesarios en fases como:
Si necesitas un aporte extra de hierro y vitaminas, has llegado al lugar correcto, en Okira puedes comprar Fercu al mejor precio de internet, de una forma sencilla y en 24-48 horas estrás suplementándote para sentirte mejor.
Si necesitas más información de como tomar el fercu o que tipo de alimentos pueden ayudarte en tus déficits nutricionales, visita nuestro blog.
La principal propiedad de las cápsulas Fercu es la máxima capacidad de absorción del hierro en el organismo. Además, el hierro viene acompañado tanto del ácido fólico como de la importante vitamina B12 para cubrir las carencias nutricionales más habituales.
El embarazo, así como la lactancia son periodos de gran requerimiento de vitaminas e hierro.
Con el aporte equilibrado que nos ofrece Fercu conseguimos:
(Consultar siempre antes con un profesional de la salud)
Tomar 1 cápsula antes del desayuno con ayuda de agua o zumo de frutas.
Caja de 60 cápsulas vegetales.
Por cápsula:
Agente de carga (celulosa microcristalina), Espinacas, Vitamina C, Fumarato de hierro, L-Lisina, L-Metionina, Antiaglomerantes, L-Histidina, L-Cisteína, Gluconato de cobre, Vitamina B12, Ácido Fólico.
Desde Okira recomendamos el uso de los Bolero en toda su gama de sabores para añadir a esas mochilas de hidratación, botellines de ciclismo y gimnasio que siempre nos dejan un mal sabor a plástico, haciéndonos más difícil la tarea de hidratarnos, con Bolero conseguiremos que cada sorbo de agua sea un placer para los sentidos y la hidratación no se convierta en un esfuerzo.
No olvidéis, si estáis realizando un ejercicio intenso o prolongado aportar sales y electrolitos a vuestra hidratación.
Bolero añade un delicioso sabor a tu hidratación con 0% grasas y carbohidratos, sin azúcar, con Stevia, fácil disolución, cómodo envase para portar y echar en tu botellín, amplia gama de sabores, con un solo sobre podrás dar sabor a 1,5 litros de agua.
¿Quieres darle sabor a tus postres? Con Bolero encontraras desde los sabores tradicionales hasta los más exóticos.
El agua también conocido como H2O desempeña unas funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:
El agua es tan importante para nuestro organismo que resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.
El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos).
La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.
Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.
Para rehidratarse solo tienes que beber agua, infusiones, zumos, lácteos, etc. y comer, sobre todo caldos, sopas, frutas y verduras.
Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.
La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.
Disolver el contenido de 1 sobre en 1,5 l de agua.
Mantener en un lugar fresco y seco.
Sobre de 9 gr.
Acidulantes ( Ácido Cítrico , Ácido Málico ).
Agente de Carga: Maltodextrina , Aromas , Aromas Naturales.
Edulcorantes:Acesulfamo K , Sucralosa , Glucósidos de Esteviol (Extracto de Stevia).
Regulador de Acidez: Citrato Trisódico , Antiaglomerante: Fosfato Tricálcico , Espesantes ( Goma Guar , Goma Arábiga ) .
Ácido L-Ascórbico: Vitamina C
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