Ayuda a tu peque a dormir mejor con fórmulas naturales suaves y seguras. En Okira encontrarás soluciones específicas para mejorar el sueño infantil sin efectos secundarios.

Sueño y descanso infantil: claves para su bienestar

Un descanso adecuado es fundamental para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños. La falta de sueño puede afectar su concentración, estado de ánimo y crecimiento.

Soluciones naturales para dormir mejor

  • Melatonina infantil: regula el ritmo circadiano y facilita el inicio del sueño.
  • Plantas como pasiflora, tila o melisa: acción calmante y relajante sin somnolencia.
  • Triptófano y magnesio: promueven la relajación y mejoran la calidad del sueño.
  • Fórmulas infantiles: gominolas, jarabes o comprimidos masticables con sabores agradables.

¿Cuándo pueden ser útiles estos suplementos?

En épocas de cambios (vuelta al cole, viajes, estrés), si el niño tarda en dormirse, tiene despertares frecuentes o se levanta cansado.

🌙 Consejo Okira: Establecer rutinas nocturnas, limitar pantallas y crear un ambiente tranquilo son fundamentales. Los complementos son un apoyo útil cuando estas medidas no bastan.
Ayuda a tu peque a dormir mejor con fórmulas naturales suaves y seguras. En Okira encontrarás soluciones específicas para mejorar el sueño infantil sin efectos secundarios.

Sueño y descanso infantil: claves para su bienestar

Un descanso adecuado es fundamental para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños. La falta de sueño puede afectar su concentración, estado de ánimo y crecimiento.

Soluciones naturales para dormir mejor

  • Melatonina infantil: regula el ritmo circadiano y facilita el inicio del sueño.
  • Plantas como pasiflora, tila o melisa: acción calmante y relajante sin somnolencia.
  • Triptófano y magnesio: promueven la relajación y mejoran la calidad del sueño.
  • Fórmulas infantiles: gominolas, jarabes o comprimidos masticables con sabores agradables.

¿Cuándo pueden ser útiles estos suplementos?

En épocas de cambios (vuelta al cole, viajes, estrés), si el niño tarda en dormirse, tiene despertares frecuentes o se levanta cansado.

🌙 Consejo Okira: Establecer rutinas nocturnas, limitar pantallas y crear un ambiente tranquilo son fundamentales. Los complementos son un apoyo útil cuando estas medidas no bastan.