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Vitamina B12 100 mcg es una vitamina indispensable para el buen funcionamiento del organismo. Participa en procesos del metabolismo energético así como en la formación de glóbulos rojos, del mismo modo colabora en el funcionamiento del sistema nervioso e inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Las vitaminas B12 Elementales de Novadiet están elaboradas en comprimidos masticables, ya que de esta forma se mezcla con la haptocorrina, una enzima que se encuentra en la saliva y favorece la absorción de la vitamina.
La vitamina B12 procede principalmente de los alimentos de origen animal, suele estar en forma inactiva en los alimentos de origen vegetal, por lo que es recomendable su suplementación en las personas que siguen dietas veganas y vegetarianas, en multitud de estudios se observa la carencia de esta vitamina en citadas dietas.
En un principio se tenía la creencia de poder obtener B12 de productos como las algas o la soja, pero se ha demostrado que no es cierto y los estudios nos muestran resultados alarmantes en cuanto al deficit de B12 en sangre de veganos que no tomaban suplementos.
Los riesgos que suponen de un deficit de vit B12 radican principalmente en problemas asociados a la función cognitiva (perdida de memoria, dificultad para razonar), anemia y sensación de fatiga.
Desde okira te recomendamos la lectura del siguiente articulo donde se profundiza en el deficit de vitamina B12 en dietas veganas y vegetarianas: Fitness Revolucionario; Si no consumes alimentos animales y no suplementas puedes tener un problema serio.
Tomar 1 comprimido masticable al día.
Envase de 120 comprimidos.
Edulcorante (xilitol), Agente de carga (celulosa microcristalina), Antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio), Vitamina B12 (cianocobalamina).
Por 1 comprimido: Vitamina B12: 100 µg (4.000% VRN*)
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes
Puedes adquirir toda la gama de productos elementales de Novadiet al mejor precio para el cuidado de tu organismo.
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