Hay multitud de razones para suplementar con vitamina D, los motivos son los siguientes:

1. Pasas demasiado tiempo sin exponerte al sol. La exposición al sol es la mejor fuente de vitamina D y cada vez permanecemos menos tiempo al aire libre.
2. Tu dieta es pobre en vitamina D. Dificultad de encontrar alimentos "precursores" que al ser metabolizados por el organismo se conviertan en vitamina D.
3. Si eres celíaco ya sabes que tienes dificultades para la absorción de vitamina D.
4. El consumo de algunos medicamentos dificultan la absorción de esta vitamina, como los corticoides.
5. Por último, en caso de tener sobrepeso, la inflamación crónica y los depositos de grasa son un enemigo para la vitamina D.

El déficit vitamínico más frecuente en España es el de Vitamina D, en estos momentos este deficit está más acentuado por la situación de cuarentena y la baja exposición al sol.

Tomando 1 sola cápsula de vitamina D3 4000 UI conseguirás los siguientes beneficios:

1. Huesos y dientes fuertes, con una correcta mineralización.
2. Además, es fundamental para el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano.
3. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario reforzando las defensas, de este modo ayudando a prevenir infecciones y enfermedades.

El bote de Solgar contiene 120 cápsulas de Vitamina D3 (4000UI, colecalciferol). Agentes de carga: sacarosa, fructosa, xilitol, celulosa microcristalina, almidón alimentario, maltodextrina, dextrosa; Antiaglomerantes: ácido esteárico vegetal, dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal; Aromatizantes: fresa natural, plátano natural; Saborizante: ácido málico, ácido cítrico.

Fuente de información: SOLGAR

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