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La Ashwagandha (Withania somnifera) es uno de los adaptógenos más estudiados y completos. Este extracto de raíz ayuda al organismo a adaptarse al estrés y mejorar el equilibrio físico y mental.
[1] Chandrasekhar et al., Indian J Psychol Med (2012). [2] Lopresti et al., Cureus (2019).