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https://okira.es/producto/champu-solido-sin-gancho-anticaspa-85g-2/ 16.30 85432 CHAMPU SOLIDO SIN GANCHO ANTICASPA 85G https://okira.es/wp-content/uploads/2023/04/CHAMPU-SOLIDO-SIN-GANCHO-ANTICASPA-85G.jpg 6.30 instock Champús naturalesSECRETS DE PROVENCEChampu solidoducha 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/04/CHAMPU-SOLIDO-SIN-GANCHO-ANTICASPA-85G.jpg 2770923670863122420638654 7.50 0.00 1.20 16.00 2023-04-26T07:48:15+02:00
https://okira.es/producto/bolero-cherry-cola-con-stevia-sobre-9gr/ 10.41 46854 BOLERO CHERRY COLA CON STEVIA
Bolero Cherry Cola con Stevia es una bebida natural ideal para la hidratación en el deporte y en el día a día.
Delicioso sabor a cereza y cola, sin gluten y sin azucar, baja en calorías, totalmente compatible con dietas para adelgazar.
Si quieres comprar refrescos y bebidas solubles online, en Okira te ofrecemos una amplia gama de sabores.
Bolero Cherry Cola está edulcorada con stevia, un edulcorante natural que no contiene calorías, por lo que resulta la bebida ideal para personas que están siguiendo dietas bajas en calorías para adelgazar.

COMPRAR BOLERO CHERRY COLA

Desde Okira recomendamos el uso de los Bolero en toda su gama de sabores para añadir a esas mochilas de hidratación, botellines de ciclismo y gimnasio que siempre nos dejan un mal sabor a plástico, haciéndonos más difícil la tarea de hidratarnos, con Bolero conseguiremos que cada sorbo de agua sea un placer para los sentidos y la hidratación no se convierta en un esfuerzo. No olvidéis, si estáis realizando un ejercicio intenso o prolongado aportar sales y electrolitos a vuestra hidratación. Bolero añade un delicioso sabor a tu hidratación con 0% grasas y carbohidratos, sin azúcar, con Stevia, fácil disolución, cómodo envase para portar y echar en tu botellín, amplia gama de sabores, con un solo sobre podrás dar sabor a 1,5 litros de agua. ¿Quieres darle sabor a tus postres? Con Bolero encontraras desde los sabores tradicionales hasta los más exóticos.
  • Las bebidas Bolero son el refresco natural perfecto, desde jóvenes hasta mayores. Las bebidas de frutas son sin gluten y sin azúcar, bajas en calorías, sin lactosa, coloreadas con colorantes naturales y no contienen conservantes.
  • El formato de Bolero  Stick Está pensado para llevar en la mochila, bicileta ; tan pequeño que puedes ponerlo fácilmente en tu bolsillo, pero aún así sirve para hacer 500 ml de bebida, aportando un sabor delicioso.
  • El formato Classic para uso doméstico; fácil de almacenar y para hacer 1,5 litros de bebida. 

La importancia del agua y sus propiedades

El agua también conocido como H2O desempeña unas  funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:

  • Transporta y distribuye los nutrientes esenciales hacia nuestras células como los minerales, las vitaminas o la glucosa
  • Elimina las toxinas que producen nuestros órganos, actuando como depurativo.
  • Actúa como regulador de la temperatura corporal, mediante la evaporación del sudor se refrigera el cuerpo.
  • Colabora y ayuda en el proceso digestivo.
  • Por último tiene también la función de lubricar las articulaciones.

El agua es tan importante para nuestro organismo que  resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.

Bebidas aptas para diabéticos

El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.

​​​​​​​​​Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos). La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.

  • En primer lugar tenemos la deshidratación isotónica: se produce cuando perdemos aproximadamente la misma cantidad de agua que de electrolitos.
  •  En segundo lugar la deshidratación hipertónica: en este caso cuando la cantidad de agua que perdemos es mayor a la de electrolitos
  •  Y por último la deshidratación hipotónica: tiene lugar cuando nuestro organismo pierde más electrolitos que agua.

Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos  empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.

¿Qué puedo hacer para rehidratarme? Toma Bolero Cherry Cola con stevia

Para rehidratarse solo tienes  que beber  agua, infusiones, zumos, lácteos, etc. y comer, sobre todo caldos, sopas, frutas y verduras.

Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.

La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.

¿Cómo tomar la bebida Bolero Cherry Cola con stevia?

Disolver el contenido de 1 sobre en 1,5 l de agua. Mantener en un lugar fresco y seco.

Presentación

Sobre de 9 gr.

Ingredientes de bolero cherry cola

Acidulantes ( Ácido Cítrico , Ácido Málico ). Agente de Carga: Maltodextrina , Aromas , Aromas Naturales. Edulcorantes:Acesulfamo K , Sucralosa , Glucósidos de Esteviol (Extracto de Stevia). Regulador de Acidez: Citrato Trisódico , Antiaglomerante: Fosfato Tricálcico , Espesantes ( Goma Guar , Goma Arábiga ) . Ácido L-Ascórbico: Vitamina C
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-CHERRY-COLA-CON-STEVIA-SOBRE-9GR-1.jpg 0.41 instock Bebidas solublesBOLEROboleroBulgur 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-CHERRY-COLA-CON-STEVIA-SOBRE-9GR-1.jpg 2381456267592595789526089 0.55 0.00 0.14 25.45 2020-05-29T19:56:19+02:00
https://okira.es/producto/bolero-canela-con-stevia-sobre-9gr/ 10.41 61095 BOLERO CANELA CON STEVIA SOBRE 9GR https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-CANELA-CON-STEVIA-SOBRE-9GR-1.jpg 0.41 instock Bebidas solublesBOLEROboleroBulgur 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-CANELA-CON-STEVIA-SOBRE-9GR-1.jpg 86312685558604259259122652 0.55 0.00 0.14 25.45 2021-11-15T12:57:59+01:00
https://okira.es/producto/bolero-berry-blend-bayas-bobre-9-grs/ 10.41 55190 BOLERO BERRY BLEND BAYAS BOBRE 9 GRS https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-BERRY-BLEND-BAYAS-BOBRE-9-GRS-3.jpg 0.41 instock BebidasBOLEROBulgur 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-BERRY-BLEND-BAYAS-BOBRE-9-GRS-3.jpg 27709866358631238900122652 0.55 0.00 0.14 25.45 2021-08-17T19:41:13+02:00
https://okira.es/producto/bolero-cherry-cereza-sobre-9grs/ 10.41 61101 BOLERO CHERRY CEREZA SOBRE 9GRS

Ingredientes

BEBIDA INSTANTÁNEA CON CAFEÍNA, TAURINA Y EDULCORANTES. CONTENIDO ELEVADO DE CAFEÍNA (32 mg/100 ml): NO RECOMENDADO PARA NIÑOS NI MUJERES EMBARAZADAS O EN PERÍODO DE LACTANCIA. DISUELVA EL CONTENIDO EN 250 ml DE AGUA. ACIDULANTE: ÁCIDO CÍTRICO; GASIFICANTE: CARBONATO ÁCIDO DE SODIO; CORRECTOR DE ACIDEZ: CITRATO TRISÓDICO; MALTODEXTRINA; EDULCORANTES: ACESULFAMO K, SUCRALOSA, GLICÓSIDOS DE ESTEVIOL (EXTRACTOS DE STEVIA); CAFEÍNA (32 mg/100 ml); TAURINA (400 mg/100 ml); VITAMINAS: NICOTINAMIDE (NIACINE); D-PANTHOTENATE, CALCIUM (PANTOTHENIC ACID); PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6); CYANOCOBALAMIN (VITAMIN B12); AROMAS; ANTIAGLOMERANTE: FOSFATO TRICÁLCICO; COLOR CONCENTRADO DE MANZANA. INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100 ml: ENERGÍA 24 kJ / 6 kcal; GRASAS 0 g, DE LAS CUALES SATURADAS 0 g; HIDRATOS DE CARBONO 0 g, DE LOS CUALES AZÚCARES 0 g; PROTEÍNAS 0 g; SAL 0,54 g; NIACINA 7,2 mg NE (45% VRN*); ÁCIDO PANTOTENÍCO 1,8 mg (30% VRN*); VITAMINA B6 1,3 mg (93% VRN*); VITAMINA B12 2 µg (72% VRN*). *VRN - VALORES DE REFERENCIA DE NUTRIENTES.
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https://okira.es/producto/bolero-coco/ 10.41 45885 BOLERO COCO
Bolero coco con Stevia es una bebida natural ideal para la hidratación en el deporte y en el día a día.
Delicioso sabor a coco sin gluten y sin azucar, baja en calorías, totalmente compatible con dietas para adelgazar.
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  • Las bebidas Bolero son el refresco natural perfecto, desde jóvenes hasta mayores. Las bebidas de frutas son sin gluten y sin azúcar, bajas en calorías, sin lactosa, coloreadas con colorantes naturales y no contienen conservantes.
  • El formato de Bolero  Stick Está pensado para llevar en la mochila, bicileta ; tan pequeño que puedes ponerlo fácilmente en tu bolsillo, pero aún así sirve para hacer 500 ml de bebida, aportando un sabor delicioso.
  • El formato Classic para uso doméstico; fácil de almacenar y para hacer 1,5 litros de bebida. 

La importancia del agua y sus propiedades

El agua también conocido como H2O desempeña unas  funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:

  • Transporta y distribuye los nutrientes esenciales hacia nuestras células como los minerales, las vitaminas o la glucosa
  • Elimina las toxinas que producen nuestros órganos, actuando como depurativo.
  • Actúa como regulador de la temperatura corporal, mediante la evaporación del sudor se refrigera el cuerpo.
  • Colabora y ayuda en el proceso digestivo.
  • Por último tiene también la función de lubricar las articulaciones.

El agua es tan importante para nuestro organismo que  resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.

¿Qué es la deshidratación? ¿Cómo se produce?

El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.

​​​​​​​​​Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos). La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.

  • En primer lugar tenemos la deshidratación isotónica: se produce cuando perdemos aproximadamente la misma cantidad de agua que de electrolitos.
  •  En segundo lugar la deshidratación hipertónica: en este caso cuando la cantidad de agua que perdemos es mayor a la de electrolitos
  •  Y por último la deshidratación hipotónica: tiene lugar cuando nuestro organismo pierde más electrolitos que agua.

Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos  empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.

¿Qué puedo hacer para rehidratarme? Entra en juego Bolero sabor coco con stevia

Para rehidratarse solo tienes  que beber  agua, infusiones, zumos, lácteos, etc. y comer, sobre todo caldos, sopas, frutas y verduras.

Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.

La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.

¿Cómo tomar la bebida Bolero Coco con stevia?

Disolver el contenido de 1 sobre en 1,5 l de agua. Mantener en un lugar fresco y seco.

Presentación

Sobre de 9 gr.

Ingredientes de bolero coco

Acidulantes ( Ácido Cítrico , Ácido Málico ). Agente de Carga: Maltodextrina , Aromas , Aromas Naturales. Edulcorantes:Acesulfamo K , Sucralosa , Glucósidos de Esteviol (Extracto de Stevia). Regulador de Acidez: Citrato Trisódico , Antiaglomerante: Fosfato Tricálcico , Espesantes ( Goma Guar , Goma Arábiga ) . Ácido L-Ascórbico: Vitamina C  
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-COCO-SOBRE-9-GRS.jpg 0.41 instock Bebidas solublesBOLEROboleroBulgurCoco bebida 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-COCO-SOBRE-9-GRS.jpg 12265259259685552367057895 0.55 0.00 0.14 25.45 2020-03-22T19:06:59+01:00
https://okira.es/producto/hierro-microencapsulado/ 19.30 31264 HIERRO microencapsulado

¿Qué es Hierro microencapsulado?

El Hierro microencapsulado 60 cápsulas de Novadiet es un complemento alimenticio a base de hierro un nutriente fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo y la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina. El hierro de Elementales de Novadiet está encapsulado por lo que aumenta su biodisponibilidad.

Propiedades Hierro Microencapsulado Elementales

Las pastillas de hierro de Novadiet Elementales están encapsuladas de una forma especial, por lo que proporcionan numerosas ventajas y beneficios:

  • Este formato garantiza una alta biodisponibilidad, ya que el hierro al estar microencapsulado cuando pasa por el tracto digestivo no se ve afectado por el ph gástrico.
  • Otro de los beneficios es,  al estar microencapsulado se enmascara el sabor metálico que es algo frecuente en otros complementos de hierro.
  • Las cápsulas de Hierro de Novadiet vienen enriquecidas con vitamina C, para mejorar y facilitar su absorción, además tienen vitmanina B12 junto al ácido fólico para reforzar la acción del hierro.
  • Por último, a nivel digestivo se consiguen disminuir efectos secundarios como oscurecimiento de los dientes, estreñimiento o molestias abdominales.

¿Para qué sirve Hierro microencapsulado de Novadiet?

El hierro es un mineral de gran importancia para nuestra salud, lo necesitamos para que nuestro organismo funcione de un manera correcta. Es de vital importancia para ayudar a la formación normal de los glóbulos rojos y de la hemoglobina. Además es uno de los responsables de que el transporte del oxigeno sea fluido y eficaz, podemos ver la importancia que tiene este proceso, la falta de oxigenación es uno de los motivos para sentir cansancio y fatiga de forma crónica, además de muchos otros problemas.

Es posible que necesites suplementar con Hierro Microencapsulado Elementales, mira si estás en alguno de los siguientes grupos:

  • Sigues una dieta pobre en este mineral, muchas veces porque estas respetando una dieta muy restringida para controlar tu peso o simplemente loa alimentos que acostumbras a comer son pobres en hierro.
  • Puede que seas de los que siguen una dieta con alimentos reales y variados, incluso con alimentos que tienen fama de contener hierro, pero tienes problemas de absorción de nutrientes, problemas digestivos, diarreas, etc.
  • Tu alimentación es correcta pero tus requerimientos son muy altos, tanto a nivel intelectual como físicos, época de exámenes, oposiciones, competiciones, entrenamientos duros.
  • En otro ámbito pero siguiendo la linea anterior, tus requerimientos de hierro pueden ser excepcionales por estar embarazada, en época de lactancia o niños en fase de crecimiento.
  • También es muy reseñable, la pérdida de sangre por menstruaciones intensas o hemorragia interna.

¿Cómo tomar Hierro en cápsulas?

La dosis diaria recomendada es de 1 cápsula.

Composición Hierro microencapsulado Elementales

Agente de carga (celulosa microcristalina), Vitamina C (L-ascorbato cálcico), Hierro microencapsulado (sacarato férrico), Antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio), Ácido fólico, Vitamina B12 (cianocobalamina).
Cubierta: Agua, Hidroxipropilmetilcelulosa.

Ingredientes activos

Por 1 cápsula:
Hierro: 14 mg (100% VRN*)
Vitamina C: 80 mg (100% VRN*)
Ácido fólico: 200 µg (100% VRN*)
Vitamina B12: 2,5 µg (100% VRN*)

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes

Presentación

Envase de 60 cápsulas

Comprar Hierro microencapsulado elementales de Novadiet al mejor precio

¿Te sientes siempre cansado con sensación de fatiga? Es posible que tus niveles de hierro sean bajos, consulta a tu médico y si te recomienda suplementar con hierro para suplir ese deficit, prueba el hierro en cápsulas que nos ofrece Novadiet.

Si quieres saber algo más sobre como tomar hierro en suplementos visita nuestro blog:

La mejor manera de tomar un suplemento de hierro

https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/HIERRO-MICROENCaPSULADO-60-caps.jpg 9.30 instock Minerales específicosNOVADIETVitaminas y mineralesVitaminas y minerales para la energía y vitalidad"dietas""rendimiento"CansancioDeporteDietas vegetarianasembarazadasHablamos de hierrohierroMenstruacion 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/HIERRO-MICROENCaPSULADO-60-caps.jpg 2367026146580562770923814 12.40 0.00 3.10 25.00 2019-05-01T09:55:23+02:00
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