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Vierte 250 ml de agua recién hervida sobre la bolsita. Dejala reposar durante 5 minutos.
Envase de 42 g con 20 filtros.
canela*, cardamomo*, jengibre*, clavo*, pimienta negra*, aceite de canela*
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/YOGUI-TEA-CLASSIC-17-FILTROS-BIO.jpg 3.73 instock Plantas en filtroYOGI TEAYogi tea 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/YOGUI-TEA-CLASSIC-17-FILTROS-BIO.jpg 5422939586592694523145229 4.10 0.00 0.37 9.02 2019-10-11T00:01:29+02:00Desde Okira recomendamos el uso de los Bolero en toda su gama de sabores para añadir a esas mochilas de hidratación, botellines de ciclismo y gimnasio que siempre nos dejan un mal sabor a plástico, haciéndonos más difícil la tarea de hidratarnos, con Bolero conseguiremos que cada sorbo de agua sea un placer para los sentidos y la hidratación no se convierta en un esfuerzo.
No olvidéis, si estáis realizando un ejercicio intenso o prolongado aportar sales y electrolitos a vuestra hidratación.
Bolero añade un delicioso sabor a tu hidratación con 0% grasas y carbohidratos, sin azúcar, con Stevia, fácil disolución, cómodo envase para portar y echar en tu botellín, amplia gama de sabores, con un solo sobre podrás dar sabor a 1,5 litros de agua.
¿Quieres darle sabor a tus postres? Con Bolero encontraras desde los sabores tradicionales hasta los más exóticos.
El agua también conocido como H2O desempeña unas funciones esenciales que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo:
El agua es tan importante para nuestro organismo que resulta vital para la supervivencia, dado que una persona normal solo puede aguantar sin beber entre 3 y 5 días, en cambio sin comer se puede aguantar hasta un mes.
El organismo humano está perdiendo agua constantemente: mientras respiramos, cuando sudamos y al orinar. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos.
Si no reponemos el agua que perdemos a lo largo del día podemos sufrir deshidratación, esta situación es bastante habitual ya que está provocada por no tomar líquidos, por un exceso de sudoración debido a un ejercicio intenso y prolongado o bien por padecer alguna enfermedad ( diarreas o vómitos).
La deshidratación se produce cuando nuestro balance hídrico es negativo, es decir, que perdemos más agua de la que ingerimos.
Cuando el organismo detecta una disminución de la cantidad de agua en nuestro cuerpo activa nuestra sensación de sed: nos empuja a beber para mantener el equilibrio hídrico.
Para rehidratarse solo tienes que beber agua, infusiones, zumos, lácteos, etc. y comer, sobre todo caldos, sopas, frutas y verduras.
Como hemos visto en los diferentes tipos de deshidratación, la ingesta de agua puede resultar insuficiente, ya que, además de agua perdemos electrolitos. Si practicas deporte es recomendable la bebida isotónica para reponer las sales que ha perdido a través del sudor.
La cantidad de agua que debemos tomar al día se ha establecido en torno a los 2 litros, dependiendo del ejercicio físico, de la temperatura, de infinidad de factores, sin duda el indicador principal para beber será LA SED, escucha a tu cuerpo. Y recuerda que la hidratación es importante durante todo el año.
Disolver el contenido de 1 sobre en 1,5 l de agua.
Mantener en un lugar fresco y seco.
Sobre de 9 gr.
Acidulantes ( Ácido Cítrico , Ácido Málico ).
Agente de Carga: Maltodextrina , Aromas , Aromas Naturales.
Edulcorantes:Acesulfamo K , Sucralosa , Glucósidos de Esteviol (Extracto de Stevia).
Regulador de Acidez: Citrato Trisódico , Antiaglomerante: Fosfato Tricálcico , Espesantes ( Goma Guar , Goma Arábiga ) .
Ácido L-Ascórbico: Vitamina C
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-COLA-SOBRE-9-grs.jpg 0.41 instock Bebidas solublesBOLEROboleroBulgur 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/BOLERO-COLA-SOBRE-9-grs.jpg 2769059275246945926943622 0.55 0.00 0.14 25.45 2019-10-09T23:53:57+02:00Tomar 10ml media hora antes del desayuno y de la cena.
Frasco de 500ml.
Zanahoria, ortiga, espinaca, raíz de grama, hinojo, alga marina, flores de hibisco, pera, uva, grosella negra, agua zarzamora, cereza, naranja, remolacha, limón, algarroba, manzana vitamina B y C.
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/FLORADIX-500ml.jpg 26.58 instock SALUSVitaminas y mineralesJarabemultivitaminico 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/FLORADIX-500ml.jpg 2384663930260894362256279 27.98 0.00 1.40 5.00 2019-06-05T22:58:25+02:00Vierte 250 ml de agua recién hervida sobre la bolsita. Dejala reposar durante 5 minutos.
Envase de 34 g con 17 bolsitas.
equinácea*, rosa canina*, zumo de acerola deshidratado*, albahaca*, canela*, jengibre*, cardamomo*, bayas de saúco*, pimienta negra*, moringa*, hibisco*, cáscara de cacao*, regaliz*, hinojo*
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/YOGI-TEA-DEFENSAS-NATURALES-17-FILTROS-BIO.png 3.73 instock Plantas en filtroYOGI TEAYogi tea 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/YOGI-TEA-DEFENSAS-NATURALES-17-FILTROS-BIO.png 5926926089452292469445231 4.10 0.00 0.37 9.02 2019-10-11T00:01:37+02:00Colestia Forte está formulado con ingredientes 100% naturales que contribuyen a mantener niveles saludables de colesterol y bienestar general.
✔ Mayor concentración de Monacolina K: Con 3% de Monacolina K, ayuda a mantener niveles normales de colesterol en sangre.
✔ Fórmula completa y mejorada respecto a otras versiones como Colestia Evo.
✔ Apto para veganos: Sin gluten y sin lactosa, ideal para personas con dietas especiales.
✔ Protección cardiovascular adicional: Incluye coenzima Q10, un antioxidante clave para la energía celular y la salud del corazón.
✔ Solo 1 cápsula al día: Máxima eficacia con la mínima dosis diaria.
Si tienes dudas sobre qué producto es mejor para ti, aquí te dejamos una comparativa clave:
Característica | Colestia Forte | Colestia Evo |
---|---|---|
Monacolina K (Arroz rojo fermentado) | 3% | 2% |
Coenzima Q10 | ✅ Sí | ✅ Sí |
Berberis aristata | ✅ Sí | ✅ Sí |
Policosanol | ✅ Sí | ✅ Sí |
Bergamota | ✅ Sí | ❌ No |
Formato | 60 cápsulas | 60 cápsulas |
Dosis recomendada | 1 cápsula/día | 1 cápsula/día |
• Colestia Forte es la mejor elección si buscas una fórmula más potente y completa, con mayor concentración de Monacolina K y protección extra con coenzima Q10.
• Colestia Evo es una opción válida para quienes necesitan un refuerzo más básico y económico, pero sin los beneficios adicionales de la bergamota y la coenzima Q10.
Colestia Forte está formulado con ingredientes 100% naturales que contribuyen a mantener niveles saludables de colesterol y bienestar general.
✔ Mayor concentración de Monacolina K: Con 3% de Monacolina K, ayuda a mantener niveles normales de colesterol en sangre.
✔ Fórmula completa y mejorada respecto a otras versiones como Colestia Evo.
✔ Apto para veganos: Sin gluten y sin lactosa, ideal para personas con dietas especiales.
✔ Protección cardiovascular adicional: Incluye coenzima Q10, un antioxidante clave para la energía celular y la salud del corazón.
✔ Solo 1 cápsula al día: Máxima eficacia con la mínima dosis diaria.
Si tienes dudas sobre qué producto es mejor para ti, aquí te dejamos una comparativa clave:
Característica | Colestia Forte | Colestia Evo |
---|---|---|
Monacolina K (Arroz rojo fermentado) | 3% | 2% |
Coenzima Q10 | ✅ Sí | ✅ Sí |
Berberis aristata | ✅ Sí | ✅ Sí |
Policosanol | ✅ Sí | ✅ Sí |
Bergamota | ✅ Sí | ❌ No |
Formato | 60 cápsulas | 60 cápsulas |
Dosis recomendada | 1 cápsula/día | 1 cápsula/día |
• Colestia Forte es la mejor elección si buscas una fórmula más potente y completa, con mayor concentración de Monacolina K y protección extra con coenzima Q10.
• Colestia Evo es una opción válida para quienes necesitan un refuerzo más básico y económico, pero sin los beneficios adicionales de la bergamota y la coenzima Q10.
Ashwagandha (Whitania Somnifera) de Solgar, también conocida como el rey de la medicina Ayurveda o ginseng indio. Esta planta adaptógena tiene cientos de estudios científicos que avalan sus beneficios. Su nombre botánico es Withania Somnifera, y aporta múltiples compuestos fitoquímicos interesantes entre los que destacan los withanólidos.
Si quieres comprar ashwagandha de calidad a buen precio, desde Okira te recomendamos la mejor marca, Ashwagandha de Solgar, producto elaborado con la raíz de la planta del Himalaya con un elevado contenido en withanólidos 1,5 % (4,5 mg) concentración de principio activo.
Uno de los principales beneficios de este adaptógeno es la capacidad de disminuir los niveles de estrés y ansiedad y de mejorar el estado anímico. Esto lo consigue gracias a reducir los niveles de cortisol y aumentar los receptores GABA neuronales.
Por otra parte ayuda a mejorar la calidad del sueño, la memoria y los procesos cognitivos, es bien conocida la importancia del descanso y además posee propiedades neuroprotectoras por su actividad antioxidante.
Otras propiedades de la ashwagandha son:
Tomar 1 cápsula al día con ayuda de agua. La dosis recomendada para ser efectiva es de 300-500mg/día. Preferiblemente por la mañana junto al desayuno.
No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.
Evite este complemento alimenticio si es alérgico o intolerante a alguno de sus ingredientes.
No tome cuando se está bajo tratamiento farmacológico para problemas psíquicos como la depresión y la ansiedad.
Envase de 60 cápsulas vegetales
En primer lugar, la formula contiene extracto estandarizado de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) pulverizado (1,5% witanólidos) junto con raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) en polvo. (4,5 mg)
Cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa; Agentes de carga: celulosa microcristalina, goma arábiga; Antiaglomerante: estearato magnésico vegetal; Antioxidante (mezcla pulverizada de betacaroteno y ácido ascórbico).
Contenido por cápsula:
Extracto estandarizado de raíz de ashwagandha ... 300 mg
Raíz de ashwagandha en polvo............................... 100mg
https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/ASHWAGANDHA-Whitania-somnifera-60-CapsVegetales-1.jpg 27.51 instock Sistema nerviosoSOLGAR"estres""rendimiento"AnsiedadApetito sexualASHWAGANDHAcortisolDeporteDepresióndeseo sexualDormirHablamos de ashwagandhaPotencia sexualTestosterona 0 0.00 0 https://okira.es/wp-content/uploads/2023/02/ASHWAGANDHA-Whitania-somnifera-60-CapsVegetales-1.jpg 6207445237395865537465560 31.99 0.00 4.48 14.00 2020-06-09T00:00:51+02:00