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Tomar 1 cápsula al día con ayuda de agua. La dosis recomendada para ser efectiva es de 300-500mg/día. Preferiblemente por la mañana junto al desayuno.
El envase contiene 30 cápsulas, para 1 mes de uso. Puedes tomar por temporadas, 6 meses tomando y 1 mes de descanso.Por 1 cápsula: Ashwagandha E.S.: 400 mg Aporte de withanólidos: 10 mg
La ashwagandha, también conocida como ginseng indio o cereza de invierno, es una hierba de la familia de las solanáceas. Esta hierba ayurvédica que se utiliza desde la antigüedad en la India, es un adaptógeno maravilloso y ayuda a equilibrar el cuerpo reduciendo el estrés, la fatiga y la ansiedad. Trabaja con el cuerpo para reducir los niveles de cortisol y aumentar los niveles de dopamina. Estos efectos ayudan a estabilizar el estado de ánimo y a equilibrar la energía.
Los beneficios de la Ashwagandha son numerosos, potentes y están bien documentados. Se ha descubierto que este adaptógeno aumenta los niveles de testosterona, disminuye la ansiedad y la depresión, mejora la calidad del sueño y el rendimiento en pruebas cognitivas (función cerebral), reduce el estrés, modula el sistema inmunitario, combate el cáncer a través de muchos mecanismos de acción diferentes y mucho más.
Si quieres comprar ashwagandha de calidad a buen precio, desde Okira te recomendamos la mejor marca, Elementales Ashwagandha de Novadiet, producto elaborado con la raíz de la planta del himalaya con un elevado contenido en withanólidos (2,5% concentración de principio activo).Tomar 1 cápsula al día con ayuda de agua. La dosis recomendada para ser efectiva es de 300-500mg/día. Preferiblemente por la mañana junto al desayuno.
El envase contiene 30 cápsulas, para 1 mes de uso. Puedes tomar por temporadas, 6 meses tomando y 1 mes de descanso.Por 1 cápsula: Ashwagandha E.S.: 400 mg Aporte de withanólidos: 10 mg
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¿Buscas un complemento natural que te ayude a reducir tus niveles de colesterol? Las cápsulas de Lecigran, de El Granero, te ayudarán a combatir este problema, así como a favorecer tus digestiones y mejorar tu tránsito intestinal.
Este complemento en cápsulas, a base de lecitina de soja, es muy útil para disminuir los niveles de colesterol y, como consecuencia, la presión arterial, al ayudar a reducir el porcentaje de grasa corporal. También sirve como regulador del tránsito intestinal y favorece la digestión.
Al mismo tiempo, al descomponerse la lecitina en el organismo, se libera la “colina”, la cual contribuye en el adecuado funcionamiento de la actividad cerebral. Además, con el consumo de este producto también se obtiene un aporte de vitamina B y E, así como minerales como el fósforo.
Siguiendo las recomendaciones del fabricante, se aconseja tomar 1 perla de Lecigran de El Granero, tres veces al día, con las comidas. Es decir, la dosis diaria recomendada asciende a 3 cápsulas al día, y esta no se debe superar.
Mantén este producto fuera del alcance de los niños. Y, para su óptima conservación, recuerda mantenerlo a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
Así mismo, asegúrate de consultar con un especialista si puedes consumir las cápsulas de Lecigran de El Granero y, en ningún caso debes utilizar este producto como sustitución de una dieta variada y equilibrada.
Puedes conseguir este producto en botes de 90 perlas de 1600 mg, compuestas por:
Así mismo, según el fabricante, su información nutricional por cada 100 g de producto es la siguiente:
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